행복한잔

안녕하세요. 행복한잔이에요. 다들 일어났을 때 유난히 덜 피곤하고 개운하게 일어나는 날이 있는 반면에 유독 더 일어나기 힘들었던 경험이 있을 거예요. 이는 사람이 잠을 잘 때 그냥 자는 것이 아닌 수면 단계에 따라서 잠에 빠져든다고 하는데 다들 렘수면 비렘수면 등의 말을 들어봤을 텐데요. 우리가 잠을 자면 크게 REM 수면과 비REM 수면으로 나뉘는데, 비REM 수면 단계에서 뇌와 신체의 활동이 감소하고 성장호르몬 등이 분비되면서 몸이 휴식을 취하는 깊은 잠에 든다고 하네요. 이런 비REM수면 단계에게 일어나야 한다면 정말 일어나기 힘들 텐데요! 그럼 이 수면시간을 알아내서 REM 수면 단계에 있을 때 일어나는 시간이면 좋을 거 같은데 이 시간을 계산해 주는 사이트가 있어요! 그래서 오늘은 수면 단계를 ..

안녕하세요. 행복한잔입니다. 오늘은 자주는 아니지만 어쩌다 한 번씩은 확인하게 되는 내 핸드폰 시리얼 넘버를 알아보는 방법을 알려드릴 거예요. 두 가지 방법으로 알려드릴 건데요 첫 번째는 전화번호 키패드에서 확인하기, 두 번째는 설정-휴대폰정보확인에서 확인하기 1. 전화번호 키패드로 시리얼 넘버 확인하기! 이 방법은 조금 생소할 수도 있는데, 알고만 있으면 오히려 더 쉽게 시리얼 넘버를 확인할 수 있는 방법이랍니다. 전화번호 키패드를 열어주고 [*#06#]을 입력해주면 끝! 별 다른 터치 없이 키패드에 *#06#만 입력해주면 위 화면과 같이 바로 시리얼 넘버를 확인 할 수 있다. 진짜 5초면 바로 확인할 수 있다.(화면 켜기 - 전화버튼 - *#06#입력) 2. 설정 - 휴대전화 정보에서 확인하기 ① 휴..

술을 사 오자마자 바로 개봉해서 다 마셔버린다면 따로 보관법을 알아둘 필요가 없겠지만, 위스키 한 병을 그 자리에서 다 마셔버릴게 아니라면 오늘 알려줄 위스키 보관법을 알아두길 바란다. 다들 와인은 와인냉장고에 보관을 하거나 따로 관리를 잘 해줘야 한다고 잘 알고 있지만 위스키는 그냥 냅둬도 괜찮다고 생각하고 있는데 아니다. 모든 술은 주종에 따라서 맛과 향을 잘 유지할 수 있는 온도와 보관법이 있고, 만약 술을 잘못 보관하면 신선도가 떨어지거나 변질의 위험이 있다. 특히 위스키는 도수가 높기 때문에 개봉하고 나서 제대로 보관을 못했을 경우 '천사의 몫'으로 사라질 수도 있는데 오늘은 위스키 보관하는 방법에 대해서 알아보려고 한다. 천사의 몫이란? 위스키는 만들어지는 과정에서는 오크통에서 숙성을 거쳐야 ..

오늘은 미국 배당 ETF에 대해서 알려드리려고 해요. 총 4가지를 소개해드릴건데 DIA, SPHD, DGRW, PFF로 이미 유명해서 몇 번 들어본 적도 있을 거예요. 개인적인 미국 주식들이 우리나라보다 배당을 더 안정적이고 꾸준히 잘 주는 편이기 때문에 저는 배당 관련해서는 미국 주식이나 ETF만 사고 있어요. 그럼 바로 하나씩 보도록 하겠습니다. 1. DIA SPDR Dow Jones Industrial Average ETF 다우존스 지수를 추종하는 월배당 ETF. - 운용개시일이 98년도로 23년 동안 운용 중에 있는 ETF. - 보수비용 0.16%에 배당률도 1.7%로 크게 높은 수익률은 아님. - 코로나 이후 무너졌던 주가를 회복 후 꾸준히 상승 중. 발행사 State Street 배당률 1.7..

요즘 마카롱이 너무 먹고 싶은데 나갈 일이 별로 없고, 나가도 주변에 마카롱 파는 곳을 못 찾았던터라 마카롱을 못 먹었다. 그래서 어제는 안과 다녀오면서 무조건 찾아가서라도 먹겠다는 생각으로 마카롱집을 검색해서 찾아봤더니 의외로 집 근처에 마카롱 파는 곳이 있었다. 오늘은 너무 예쁘고 주말마다 가고 싶은 카페 일공구하나를 소개하려고 한다. 들어가기 전부터 분위기도 맘에 들고 마카롱 먹는다는 생각에 이미 행복한 상태였다.(마카롱💛💚🧡) 위치는 중촌초등학교 옆으로 공원만 지나주면 바로 눈에 보이는 곳에 있어서 금방 찾아갈 수 있다. https://map.naver.com/v5/entry/place/1781505261?c=14131244.5579084,4477104.3283836,13,0,0,0,dh&plac..

안녕하세요. 행복한잔입니다. 오늘은 ETF에 대해서 쉽고 간단하게 알려드릴게요. ETF는 무엇일까? ETF는 (Exchange Trade Fund)의 약자로 특정 지수의 성과를 추적하는 인덱스 펀드를 거래소에 상장시켜서 주식처럼 거래할 수 있게 한 펀드로, 상장지수펀드라고 부르며, 인덱스 펀드의 장점과 주식거래의 장점을 모두 가지고 있는 상품이에요. 쉽게 말해서 펀드지만 주식처럼 거래소에서 거래를 할 수 있는 펀드라고 생각하면 편할 거예요. 심지어 주식처럼 종목코드도 부여되어 있답니다. (ex : TIGER 200 = 102110) ETF 상품명만 봐도 무슨 ETF인지 알 수 있다? ETF는 상품명만 봐도 대략적으로 이 ETF는 어떤 회사에서 운용 중이고 어느 분야에 대한 지수를 추종하는지 알 수 있어요..

요즘 어디를 가더라도 QR체크인을 하는데 매번 들어가서 카카오톡 켜서 터치 몇 번 해서 QR체크인 화면까지 오기 귀찮았는데 이번에 좋은 기능이 있어서 소개드리려고 해요. 바로 쉐이크 기능이에요! 이 기능을 쓰면 QR체크인할 때 카톡을 눌러서 아래처럼 로딩 화면이 뜨는 순간 두세번 흔들흔들! 해주면 바로 QR체크인 화면이 나온답니다. 그럼 이 꿀기능 설정하는 법을 바로 알아볼게요. 1. 카카오톡 최신 버전 업데이트 후 카톡을 열어준다. 카톡을 들어와서 우측 하단에 점 3개 있는 곳에 들어온 뒤 우측 상단에 있는 톱니바퀴 모양 설정을 눌러줍니다. 2. 설정 - 실험실을 눌러서 들어갑니다. 3. 실험실 - 쉐이크 기능 실험실에 들어오면 맨 위에 쉐이크 기능이 보이고 '사용 안함'으로 설정이 되어있는데요. 여기..

안녕하세요. 오늘은 중고책 매입을 해주는 YES24바이백을 이용해서 돈 버는 방법을 소개하려고 합니다. 이론적으로 접근하면 중고책을 싸게 매입을 해서 중고책을 매입해주는 곳에 다시 팔아서 수익을 남기는 방법입니다. 일단 중고책을 매입해 주는 곳을 나열해보면 YES24, 알라딘 또는 중고 책방 등이 있는데요. 저는 당근마켓에서 책을 사서 YES24바이백을 이용해 팔아봤어요. 1. 당근마켓에서 '책', '도서'등을 검색하는데 가격 조건을 500~800원 한도로 검색해주세요. 통상 500원이 깔끔하게 떨어져서 그런지는 몰라도 대부분 500원이네요. 하여간 검색을 해보면 무료나눔 책들도 있고 어린이 도서부터 여러 책들이 나오는데요. 그중에 제가 찾은 것들처럼 책 여러권 한번에 정리하는 분들을 찾아서 팔고 있는 ..

2021.03.15 토스 행운퀴즈! 이번 행운퀴즈는 글자 수랑 힌트에 나오는 초성이 조금 달라서 고민을 많이 했는데요. 바로 질문이랑 정답을 확인할게요. 질문을 보면 네이처메이드는 미국 판매 1위 □□□ □□ □□□□브랜드이다. 총 9글자의 빈칸이 나와있는데, 옆에 있는 힌트를 보면 [ㄴㅅㄴ ㄱㄴㅅㅍ] 7글자로 나온다.(뭘 쓰라는거지...) 저는 정답으로 [내셔널 건강 기능식품] 처음 질문에 대한 9글자를 입력했는데요. 다행히도 정답으로 인정받아서 59원... 을 받았네요.

정신은 말짱하게 잘 일어났는데 몸 움직이는 게 너무 무거워서 일어나기 싫은 그 느낌을 다들 한 번쯤은 느껴봤을 거라고 생각한다. 그렇게 이불 안에서 한 시간 정도 미적거리다가 이대로 있으면 하루 종일 이불속에 보낼 거 같다. 스트레칭도 하면서 몸을 풀어주고 이불 밖으로 나왔다. 아침 먹고 시간 좀 지나면 괜찮겠지 싶었지만 시간이 지나도 계속 몸이 묵직한게 뭘 해도 축축 늘어지는 느낌이었다. 그래도 나름 운동하겠다고 매일 문틀에 철봉을 설치해서 운동을 하고 있는데 오늘은 유독 더 힘들고, 하기 싫었지만 문 지나갈 때마다 억지로라도 계속하는 중이다.(하루 120개씩은 목표를 세웠기 때문에 해야한다.) 오늘 꼭! 해야 할 일 1. 턱걸이 12*10 120개 하기 2. 1일1포스팅 1번은 12개씩 2번만 더 하..